میش شوي گاجر
د میش شوي گاجر محصول توضیحات: مغذي میش شوي گاجر نه یوازې خوندور ، بلکه د سرطان ضد روغتیایی خواړه هم ګڼل کیږي ، خواړه په زیاته اندازه کیروټین لري چې بدن ته له ننوتلو وروسته په ویټامین A بدلیږي ، دا کولی شي د حجرو رهبري کړي. سرطان د پام وړ کم شوی، او د لیګنین میش شوي گاجر هم د سرطان ضد طبیعي اجزا دي، نو خلک اکثرا د میش شوي گاجر خوړل د سرطان په مخنیوي کې اغیزې لري.
میده گاجر یو ډول خواړه دي چې د گاجر له بخارۍ وروسته جوړیږي، په دې کې دننه کیروټین کولی شي د انسان د بدن هیماتپوایټیک فعالیت ته وده ورکړي، د وینې کمښت او د وینې زکام کم کړي، سربیره پردې دا ډول خواړه په پوټاشیم کې بډایه ندي. د انسان روغتیا ساتلو لپاره یوه مهمه برخه.
په گاجر کې موجود ویټامین A کولی شي د کلسیم جذب ته وده ورکړي، او کلسیم د هډوکو روغتیا لپاره اړینه برخه ده، نو د گاجر د خټکي خوړل کولی شي د هډوکو روغتیا کچه ښه کړي، د هډوکي او ګډو ناروغیو پیښې کم کړي. برسېره پردې، د گاجر خټکی لا تر اوسه د کولمو جلا کولو اغیز لري، د هغې دننه غذايي فایبر کولی شي د معدې د تغذیې کولمو نرم کړي، کولی شي د مثانې او خارج کیدو تولید ګړندی کړي.
دوهم، د گاجر خالص خوړل د ماشومانو لپاره 3 لوی ګټې لري.
1، د معدې ساتنه، د اسهال او نورو نښو څخه مخنیوی کوي. د ماشوم د معدې سیسټم خورا نازک دی، په ځانګړې توګه کله چې لومړی د بهر خواړه سره مخ کیږي. که بشپړونکي خواړه ډیر وي یا بشپړونکي خواړه په کافي اندازه تغذیه نه وي، نو دا احتمال لري چې د ماشوم د معدې درد او د اسهال نښې نښانې رامینځته کړي. او گاجر پیکټین لري، کوم چې کولی شي د اسهال مخه ونیسي. نو خپل ماشوم ته د پاکو گاجرو خوړل د اسهال په مخنیوي کې مرسته کوي.
2. غذایي مواد جذبوي او فزیکي فټنس ته وده ورکوي. د ماشوم د گاجر خټکی خوړل کولی شي په کافي اندازه ویټامین A او د انسان بدن ته د اړتیا وړ عناصر ترلاسه کړي، د ماشوم د فزیکي فټنس په لوړولو کې ډیره مرسته کوي.
3. د رضایت احساس ولرئ او د شیدو ورکولو لپاره چمتووالی ونیسئ. خالص گاجر کولی شي ستاسو ماشوم سره د ډک احساس کولو کې مرسته وکړي کله چې د مور د شیدو اندازه په تدریجي ډول کمه شي.
